صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
یکشنبه، 30 شهریور 1404 - Sun, 21st Sep 2025
اخبار پروتیین در صبحانه
بروزرسانی: 11:31
1 - صبح هات رو نابود نکن! 5 اشتباه رایج که باید ترک کنی!
دانشیاری- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 10 اردیبهشت 1404، 09:01 77797161
دانشیاری- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 10 اردیبهشت 1404، 09:01 77797161
بسیاری از ما روز خود را با عادت هایی آغاز می کنیم که شاید ندانیم چه تأثیری بر سطح انرژی و سلامت کلی ما دارند. اگر شما هم جزو کسانی هستید که صبح ها احساس خستگی و بی حوصلگی می کنید، - نوشیدن ...
پروتیین - صبحانه - پروتیین در صبحانه - معده - انرژی پایدار - احساس - انرژی
2 - چرا مصرف پروتیین در صبحانه مهم است؟
چمپیونات- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 2 اردیبهشت 1404، 22:59 77673212
چمپیونات- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 2 اردیبهشت 1404، 22:59 77673212
مصرف پروتیین در صبحانه به افزایش انرژی و کاهش اشتها در طول روز کمک می کند. تخم مرغ، ماست یونانی و آجیل گزینه های عالی برای شروع یک روز پرانرژی هستند. - مصرف پروتیین در صبحانه به افزایش ...
پروتیین در صبحانه - صبحانه - پروتیین - انرژی - کاهش اشتها - افزایش انرژی - مصرف
3 - عوارض صبحانه نخوردن برای لاغری (فیلم)
عصر ایران- سیاسی- 7 ماه پیش - سه شنبه 30 بهمن 1403، 12:10 76762973
عصر ایران- سیاسی- 7 ماه پیش - سه شنبه 30 بهمن 1403، 12:10 76762973
سال ها تحقیقات نشان می دهد وجود فیبر و پروتیین در صبحانه به افزایش حس سیری فرد کمک می کند و خوردن وعده های حجیم ناهار و شام را حذف می کنند همچنین فرد از خوردن میان وعده و تنقلات مختلف ...
4 - این صبحانه برای کاهش وزن است
چه خبر- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 2 بهمن 1403، 07:40 76323323
چه خبر- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 2 بهمن 1403، 07:40 76323323
به گزارش پارسینه به نقل از همشهری آنلاین قدرت ماندگاری صبحانه خود را با این گزینه صبحانه ای سرشار از پروتیین و فیبر بهینه کنید. جولی پیس، متخصص تغذیه و مالک Core Nutrition Health & Wellness در پتال، ...
5 - صبحانه پروتیین دار برای کاهش وزن
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 1 بهمن 1403، 15:16 76313987
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 1 بهمن 1403، 15:16 76313987
بیشتر مردم معمولاً مقدار زیادی پروتیین را در وعده شام مصرف می کنند. اما اگر در تلاش برای کاهش وزن هستید، بهتر است قدرت ماندگاری صبحانه خود را با گنجاندن پروتیین بیشتر افزایش دهید. - به ...
6 - صبحانه سالم؛ انرژی بخش ترین وعده روز
پارسینه پلاس- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 23 دی 1403، 09:28 76178496
پارسینه پلاس- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 23 دی 1403، 09:28 76178496
به گزارش پارسینه پلاس، صبحانه به عنوان مهم ترین وعده غذایی روز شناخته می شود، زیرا نه تنها انرژی لازم برای فعالیت های روزانه را فراهم می کند، - به گزارش پارسینه پلاس ، صبحانه به عنوان ...
7 - اگر یک صبحانه پرپروتیین سالم می خواهید، بخوانید
آفتاب نو- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 03:36 75147493
آفتاب نو- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 03:36 75147493
272796 تاریخ انتشار: سه شنبه 22 آبان 1403 19:57 به گزارش بهداشت نیوز اما چرا یکی از مواد ضروری در صبحانه پروتیین است؟ در این مطلب ضمن پاسخ به این پرسش به دلیل اهمیت داشتن پروتیین در صبحانه می پردازیم.
8 - اگر یک صبحانه پرپروتیین سالم می خواهید، بخوانید
جالبتر- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 00:12 75146692
جالبتر- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 00:12 75146692
به گزارش پارسینه پلاس؛ اما چرا یکی از مواد ضروری در صبحانه پروتیین است؟ در این مطلب ضمن پاسخ به این پرسش به دلیل اهمیت داشتن پروتیین در صبحانه می پردازیممتابولیسم را افزایش می دهد: - ...
9 - اگر یک صبحانه پرپروتیین سالم می خواهید، بخوانید
پارسینه پلاس- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 22 آبان 1403، 23:58 75146598
پارسینه پلاس- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 22 آبان 1403، 23:58 75146598
به گزارش پارسینه پلاس؛ اما چرا یکی از مواد ضروری در صبحانه پروتیین است؟ در این مطلب ضمن پاسخ به این پرسش به دلیل اهمیت داشتن پروتیین در صبحانه می پردازیممتابولیسم را افزایش می دهد: - ...
10 - راهکارهای افزودن پروتیین به صبحانه
افق امروز- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 20 آبان 1403، 09:02 75094895
افق امروز- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 20 آبان 1403، 09:02 75094895
به گزارش افق امروز اما چرا یکی از مواد ضروری در صبحانه پروتیین است؟ در این مطلب ضمن پاسخ به این پرسش به دلیل اهمیت داشتن پروتیین در صبحانه می پردازیم. - اما چرا یکی از مواد ضروری در ...
11 - تاثیر خوردن صبحانه بر یادگیری بهتر دانش آموزان
سلام نو- پزشکی- 24 ماه پیش - سه شنبه 4 مهر 1402، 16:36 69503268
سلام نو- پزشکی- 24 ماه پیش - سه شنبه 4 مهر 1402، 16:36 69503268
در فهرست صبحانه کودکان باید مواد غذایی مانند لبنیات، سبزیجات، میوه ها و غلات استفاده کرد. تخم مرغ و انواع مغزیجات هم تأمین کننده پروتیین در صبحانه کودکان هستند. - به گزارش سلام نو، دانش ...
12 - 9 ترفند رهایی از هوس خوردن شیرینی
مجله اکالا- پزشکی- 45 ماه پیش - دوشنبه 4 بهمن 1400، 12:25 62383915
مجله اکالا- پزشکی- 45 ماه پیش - دوشنبه 4 بهمن 1400، 12:25 62383915
همه خوردن شیرینی را دوست داریم. برای بیشتر افراد شکر و قند به یک هوس تبدیل می شود. در این مطلب بخوانید. چطور با هوس شیرینی خوردن مقابله کنیم . - همه ما خوردن شیرینی را دوست داریم. در موقعیت ...
13 - بهترین صبحانه؛ تخم مرغ یا اوت میل
خبر فوری- پزشکی- 51 ماه پیش - پنجشنبه 10 تیر 1400، 06:55 59622469
خبر فوری- پزشکی- 51 ماه پیش - پنجشنبه 10 تیر 1400، 06:55 59622469
یک صبحانه متعادل متشکل از پروتیین، کربوهیدرات های آرام هضم و چربی های سالم در کنار مقادیری میوه و سبزیجات است. - همشهری/ بیایید با هم صادق باشیم. گاه صبح ها بیرون آمدن از رختخواب غیرممکن ...
14 - مشخصات بهترین صبحانه با ذکر دلایل
همشهری آنلاین- پزشکی- 51 ماه پیش - پنجشنبه 10 تیر 1400، 02:05 59618831
همشهری آنلاین- پزشکی- 51 ماه پیش - پنجشنبه 10 تیر 1400، 02:05 59618831
یک صبحانه متعادل متشکل از پروتیین، کربوهیدرات های آرام هضم و چربی های سالم در کنار مقادیری میوه و سبزیجات است. - همشهری- سبا ثروتی: بیایید با هم صادق باشیم. گاه صبح ها بیرون آمدن از رختخواب ...
اخبار داغ:
برنامه امروز (یکشنبه 30 شهریور) مسابقات کشتی فرنگی قهرمانی جهان
قیمت سکه و طلا امروز یکشنبه 30 شهریور 1404 + جدول
خلاصه بازی اینتر میامی 3 - 2 دی سی یونایت: سوپرگل مسی (ویدئو)
قیمت طلا، سکه امامی و طلای 18 عیار امروز یکشنبه 30 شهریور 1404 + جدول
ترکیب احتمالی استقلال مقابل پیکان؛ طوفان ساپینتو در راه است
کری خوانی سنگین مدیر استقلال برای پرسپولیسی ها!
احتمال مذاکره ایران و آمریکا در نیویورک/ ویتکاف سراغ عراقچی می رود؟
قیمت خودرو های ایران خودرو امروز یکشنبه 30 شهریور 1404 + جدول
ببینید | سبقت اشتباه موتورسیکلت هندی حادثه آفرید!
زمان حضور و مبلغ قرارداد لوییس با پرسپولیس مشخص شد
این مدرسه را دانش آموزانش بازسازی کردند؛ شاهکار خلاقیت نسل جدید
شهیدی که در مراسم تشییع خود حاضر بود
برنامه دولت برای اجرای طرح ساماندهی کارکنان دولت
ماجرای کلاهبرداری آقای بازیگر از دختری که سرطان داشت + ویدئو | این دختر عاشق شما بود
فقط رای مثبت شورای امنیت می تواند جلوی اسنپ بک را بگیرد / اگر قطعنامه ای نقض فاحش حقوق بین الملل باشد کشورها می توانند تبعیت نکنند
درمانی ارزان و سریع برای جلوگیری از ریزش مو
ببینید | لحظاتی نفس گیر برای فرار از سیل
بررسی آماری ملی پوشان والیبال ایران پیش از بازی حساس با صربستان/ از برتری در دفاع و حمله تا آمار ضعیف در خطای سرویس
قیمت دلار بازار آزاد امروز دوشنبه 30 شهریور 1404 +جدول
فال تاروت کبیر | فال تاروت کبیر دوشنبه 31 شهریور ماه 1404
خروج از NPT و ساخت بمب اتم؛ چرا هم پیاز را بخوریم و هم کتک را؟
مایکروسافت قابلیت پس زمینه ویدیویی را به ویندوز 11 اضافه می کند
عوامل اختلال خواب شبانه را بشناسید
هدف ایلان ماسک از سرمایه گذاری 17 میلیارد دلاری در بیایان چیست؟
موضوعات داغ:
قهرمانی جهان
حقوق بین الملل
سرمایه گذاری
کشتی فرنگی قهرمانی
صندوق بازنشستگی
هفته دفاع مقدس
والیبال ایران
کشتی قهرمانی جهان
شورای امنیت
شبکه های اجتماعی
بازگشت ارز صادراتی
مسابقه تلویزیونی
میراث فرهنگی فارس
طرح بانکداری جمهوری اسلامی
سبد خانوار
آخرین آمار موارد فوتی
خلاصه بازی لاتزیو
پورابراهیمی
شهرک رازی شهرضا
محمدتقی امیری خراسانی
ساقه مغز
واردات معدنی
نماینده مردم بیضا و سپیدان
دیوید جیمز
ارتش مالی
خرید پوشاک
قطعه هنرمندان بهشت زهرا
فضای مجازی ایران
گرمکن
آنالیز آماری
باشگاه خبرنگاران
ترکیب استقلال
تأمین اجتماعی
تست های پزشکی
مسابقات کشتی
مدیر استقلال
لیگ قهرمانان
مبلغ قرارداد
مراسم تشییع
اختلال خواب
عضو هیئت علمی دانشگاه
کمیسیون اجتماعی مجلس
معاون اول رییس جمهور
دانشگاه علوم پزشکی
فرنگی کاران ایران
لیگ قهرمانان آسیا
استان خراسان رضوی
محمود سریع القلم
کمیسیون اجتماعی
نمایندگان ایران
شرکت مایکروسافت
باشگاه پرسپولیس
سوخت نیروگاه ها
آتش نشانی تهران
سازمان ملل متحد
اخبار بارسلونا
اخبار پرسپولیس
امیر قلعه نویی
امواج رادیویی
اخبار استقلال
قهرمانان آسیا
عضو هیئت علمی
استان خراسان
پرسپولیسی ها
دانشگاه علوم
پس از پیروزی
استان گیلان
رئال مادرید
خراسان رضوی
پیروزی تیمش
بازنشستگان تأمین اجتماعی
ساماندهی نیروهای شرکتی
سخنگوی آتش نشانی تهران
سازمان تأمین اجتماعی
والیبال قهرمانی جهان
تحریم های بین المللی
کمیسیون فرهنگی مجلس
مشاغل سخت و زیان آور
عضو کمیسیون اقتصادی
جنگ ایران و اسراییل
برنامه امروز (یکشنبه 30 شهریور) مسابقات کشتی فرنگی قهرمانی جهان قیمت سکه و طلا امروز یکشنبه 30 شهریور 1404 + جدول خلاصه بازی اینتر میامی 3 - 2 دی سی یونایت: سوپرگل مسی (ویدئو) قیمت طلا، سکه امامی و طلای 18 عیار امروز یکشنبه 30 شهریور 1404 + جدول ترکیب احتمالی استقلال مقابل پیکان؛ طوفان ساپینتو در راه است کری خوانی سنگین مدیر استقلال برای پرسپولیسی ها! احتمال مذاکره ایران و آمریکا در نیویورک/ ویتکاف سراغ عراقچی می رود؟ قیمت خودرو های ایران خودرو امروز یکشنبه 30 شهریور 1404 + جدول ببینید | سبقت اشتباه موتورسیکلت هندی حادثه آفرید! زمان حضور و مبلغ قرارداد لوییس با پرسپولیس مشخص شد این مدرسه را دانش آموزانش بازسازی کردند؛ شاهکار خلاقیت نسل جدید شهیدی که در مراسم تشییع خود حاضر بود برنامه دولت برای اجرای طرح ساماندهی کارکنان دولت ماجرای کلاهبرداری آقای بازیگر از دختری که سرطان داشت + ویدئو | این دختر عاشق شما بود فقط رای مثبت شورای امنیت می تواند جلوی اسنپ بک را بگیرد / اگر قطعنامه ای نقض فاحش حقوق بین الملل باشد کشورها می توانند تبعیت نکنند درمانی ارزان و سریع برای جلوگیری از ریزش مو ببینید | لحظاتی نفس گیر برای فرار از سیل بررسی آماری ملی پوشان والیبال ایران پیش از بازی حساس با صربستان/ از برتری در دفاع و حمله تا آمار ضعیف در خطای سرویس قیمت دلار بازار آزاد امروز دوشنبه 30 شهریور 1404 +جدول فال تاروت کبیر | فال تاروت کبیر دوشنبه 31 شهریور ماه 1404 خروج از NPT و ساخت بمب اتم؛ چرا هم پیاز را بخوریم و هم کتک را؟ مایکروسافت قابلیت پس زمینه ویدیویی را به ویندوز 11 اضافه می کند عوامل اختلال خواب شبانه را بشناسید هدف ایلان ماسک از سرمایه گذاری 17 میلیارد دلاری در بیایان چیست؟موضوعات داغ:
قهرمانی جهان حقوق بین الملل سرمایه گذاری کشتی فرنگی قهرمانی صندوق بازنشستگی هفته دفاع مقدس والیبال ایران کشتی قهرمانی جهان شورای امنیت شبکه های اجتماعی بازگشت ارز صادراتی مسابقه تلویزیونی میراث فرهنگی فارس طرح بانکداری جمهوری اسلامی سبد خانوار آخرین آمار موارد فوتی خلاصه بازی لاتزیو پورابراهیمی شهرک رازی شهرضا محمدتقی امیری خراسانی ساقه مغز واردات معدنی نماینده مردم بیضا و سپیدان دیوید جیمز ارتش مالی خرید پوشاک قطعه هنرمندان بهشت زهرا فضای مجازی ایران گرمکن آنالیز آماری باشگاه خبرنگاران ترکیب استقلال تأمین اجتماعی تست های پزشکی مسابقات کشتی مدیر استقلال لیگ قهرمانان مبلغ قرارداد مراسم تشییع اختلال خواب عضو هیئت علمی دانشگاه کمیسیون اجتماعی مجلس معاون اول رییس جمهور دانشگاه علوم پزشکی فرنگی کاران ایران لیگ قهرمانان آسیا استان خراسان رضوی محمود سریع القلم کمیسیون اجتماعی نمایندگان ایران شرکت مایکروسافت باشگاه پرسپولیس سوخت نیروگاه ها آتش نشانی تهران سازمان ملل متحد اخبار بارسلونا اخبار پرسپولیس امیر قلعه نویی امواج رادیویی اخبار استقلال قهرمانان آسیا عضو هیئت علمی استان خراسان پرسپولیسی ها دانشگاه علوم پس از پیروزی استان گیلان رئال مادرید خراسان رضوی پیروزی تیمش بازنشستگان تأمین اجتماعی ساماندهی نیروهای شرکتی سخنگوی آتش نشانی تهران سازمان تأمین اجتماعی والیبال قهرمانی جهان تحریم های بین المللی کمیسیون فرهنگی مجلس مشاغل سخت و زیان آور عضو کمیسیون اقتصادی جنگ ایران و اسراییل
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
